Google Pagerank

Jeg har lige lidt spørgsmål med hensyn til Google's PageRank. (omtales som PR)

Måden hvor på Google udregner deres PR har været diskuteret mange gange, og nogen siger at man ikke kan bruge PR til noget, og andre mener at det er en god indikator for hvor populær/god ens side er... Jeg ved der er en masse der ved meget mere om søgemaskineoptimering end jeg gør, så er der ikke en eller flere der kan "en gang for alle" slå fast om man kan bruge PR til noget?

Er der nogen der ved hvor tit Google opdatere PR, om der er faste intervaller (f.eks. hver anden måned), eller om det sker løbende?